急に寒くなってきました。コートが手放せない季節です。
コロナも少しずつまた増えているみたいなので、みなさん気を付けてくださいね。
インフルエンザの季節でもあります。手洗いうがいをしっかりしましょう★ミ
……とはいうものの、私はうがいができません。
うがいのやり方がいまいちよくわからないのです。
水を口に含んだまま上を向くと、水を飲みこんでしまいます。
それが怖くて、うがいに挑戦することさえできなくなってしまいました。
間違って飲み込んでもいいじゃん、という方もいらっしゃるかもしれません。
しかしながら、これは私のこだわりの一つなのですが、
本来体内に入らないもの（概念的に）を、体内に入れるという行為に、恐怖と気持ち悪さを覚えてしまいます。
したがって、私はうがいの練習もできず、結果的にうがいが全くできません。
ちなみに、鼻をかむこともできません。
鼻をかむやり方がいまいちよくわからないのです。
皆さんが普通にできていることが、私にはできない。
いまさらそのやり方を聞くこともできない。
調べてもわからない。文字通りにやってもうまくいかない。
その無力感はとてもつらいものです。
ちなみに手洗いも苦手です。水が触れるのが苦手なのです。
これは不思議と、温水の場合その苦手さが軽減されます。
今のご時世、手を洗わないと後ろ指さされるのが常です。マスクと同じく。
温水でなんとか手を洗います。毎回ストレスを感じながら。
私は毎日ストレスとたたかっています。
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